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Categoria "Allenamenti"

Titolo Bunkie Test
Descrizione

5 Posizioni isometriche da effettuare in appoggio su di uno step o rialzo, prima con gamba destra poi con la sinistra. È un test che però può essere utilizzato anche come allenamento del core.

Data creazione Venerdì, 06 Maggio 2016
Autore Super User
Dimensione 3766.8Kb
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File Bunkie Test

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